Dr. Murat Topoğlu bağışıklık sistemimizin güçlü olmasına yardımcı olacak şu uyarılarda bulundu:
“Bağışıklığımızı tehdit eden en önemli unsurlardan biri serbest radikallerdir. Serbest radikaller hücre
atıkları dışında yediklerimiz, soluduğumuz havayla vücudumuzda oluşur. Serbest radikallerden kurtulmanın en iyi yolu antioksidanlardır.
Sebze ve meyveler antioksidanlar bakımından oldukça zengindir. Bunlar, yeşillikler, domates, brokoli, sarımsak, sumak, karanfil, tarçın, ekinezya gibi bitkilerde zengince bulunur. Sofranızdan eksik etmeyin."
Akşam