22 Safer 1441 | 21 Ekim 2019 Pazartesi

CANLI DİNLECANLI DİNLE

Ramazanda beslenme Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler
Karatay'dan Ramazanda beslenme önerileri
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Karatay oruç tutmayla ilgili önemli beslenme uyarılarında bulundu. Karatay, ramazan ayının insan sağlığı için çok önemli olduğunu, sıcak ve uzun günlerde oruç tutarken sahura kadar bol su tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Ramazanda doğru beslenme tavsiyeleri
Uzmanlar, ramazanda tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftar ve sonrasında azar azar, küçük porsiyonlar şeklinde beslenilmesi, doğru ve sağlıklı beslenmenin ramazan süresince de gözardı edilmemesi gerektiğini belirtiyor.