23 Zilhicce 1440 | 24 Ağustos 2019 Cumartesi

CANLI DİNLECANLI DİNLE

hızlı yemek Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler
Hızlı yeme alışkanlığını yenmek için öneriler
Hızlı yemek sindirim sistemine en çok zarar veren beslenme alışkanlığı olarak kabul ediliyor. Bu alışkanlık, başta mide ve bağırsak hastalıkları olmak üzere, yaşam kalitesini önemli oranda etkileyen sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Hızlı yemek hastalığa davetiye
Hızlı yemek yemek metabolik hastalıklara yol açabilir. Çünkü hızlı yiyince doyma hissi hissedilmiyor, kandaki değerler yükseliyor. Araştırmacılar, hasta olmamak için yemek yerken yavaşlanmasını tavsiye ediyor.

Hızlı yemek obezite sebebi
Japonya’da şeker hastalığı üzerine yapılan bir araştırma, yavaş ve düzenli yemek yiyen kişilerde bel bölgesindeki yağlanmanın daha az olduğunu ortaya koydu. Yemek yeme hızı arttıkça obezite riskinin de arttığı belirtildi.