|
Fazla yemek bunamayı artırıyor
Fazla yemek yemenin, yaşlılıkta hafıza kaybı ve bunama riskini iki katına çıkardığı ortaya çıkarıldı. ABD'nin Arizona eyaletindeki Mayo Clinic araştırmacıları, 70 ila 89 yaşlarındaki bin 250 kişiyi yeme ve içme alışkanlıklarına göre çeşitli testlerden geçirdi.
|
|
|
Bayramda beslenmeye dikkat
Yemek ve tatlı ikramında ısrarcı olunmaması sağlık açısından önem arz ediyor. Bayramda fazla tüketilen ağır şerbetli tatlıların ve yağlı yiyeceklerin sağlık problemleri yaşanmasına neden olabileceği bildirildi.
|
|
|
Porsiyon büyüdükçe daha fazla yiyoruz
İngiltere'nin Cambridge Üniversitesi'ndeki araştırmada, yemeklerin servis edildiği porsiyonların büyüklüğünün insandaki yeme arzusuna etkisi incelendi.
|
|