uyku süresi Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler

	Günde 8 saatten fazla uyku zararlı İngiltere’de yapılan bir araştırmada, günde 8 saatten fazla uyuyanlarda erken ölüm riskinin yükseldiği anlaşıldı.

	'İnternet ve sosyal medya uyku süresini kısalttı' Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Fuat Özgen, insan yaşamında çok önemli yer tutan uyku sırasında bedenin dinlendiğini ve yeniden yapılandığını söyledi.