Yatsı21:37 İmsak04:18 Güneş05:56 İşrak06:37 Öğle13:06 İkindi16:56 Akşam20:05

Hava -

Çok Bulutlu 14°C Nem %87

Türkçe

21 Şevval 1445 29 Nisan 2024 Pazartesi

Akradaş Olmak İstiyorum

Medya
Haberler
AKRA
Araçlar

Kış aylarından romatizmal şikayetler artıyor

12.01.2012 |

Kış aylarında havadaki nemin artmasıyla birlikte romatizma ağrısı çeken hastaların şikayetlerinde de ciddi artış görülüyor. Havanın nemi veya ısısı gibi klimatolojik değişikliklere bağlı olarak artış gösteren romatizma, kişinin kas, eklem ve omurgayı ilgilendiren ağrı ve hareket kısırlığıyla yaşam kalitesini etkiliyor.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayla Yılmaz, kemik zayıflıkları ve kemiklerde yaygın ağrı sızlanma gibi şikayetleri azaltmak için D vitamini desteğinin alınması gerektiğini belirtti.

Yılmaz, uzun kış günlerinde güneş ışınlarından yeterince yararlanamayan kişilerin ultraviyole ışığı ve D vitamini sentezleyemediğini söyledi.

Hastalık hakkında şu bilgileri verdi: "Soğuk hava, yüksek basınç ve nem hastaların şikayetlerini arttırır. Bu duruma kadınlar erkeklere oranla daha duyarlıdır. Osteoartrit (kireçlenme), fibromiyalji (yumuşak doku travması), Reynaud hastalığı, kış mevsimi ile birlikte şikayetlerin arttığı romatizmal hastalıkların başında gelmektedir."

Soğuk havaların hastalığı arttıran bir etmen olduğunu kaydeden Yılmaz, şu önerilerde bulundu: "Koruyucu önlemler olarak mevsime uygun kıyafet ve ayakkabı seçimi, düzenli beslenmeyi, uzun süren eklem ve omurga ağrılarda sadece havalara bağlanmayıp gerekli tıbbi araştırmalar yapılmasını öneriyoruz."

ZAMANONLİNE

Bağışıklığı doğal yollarla güçlendirmenin 10 yolu

D vitamini demansın önlenmesinde yardımcı olabilir

Diğer Haberler

Teşekkür etmenin 5 faydası

29.04.2024

Sıcak geçen ilkbahar kene vakalarını artırdı

27.04.2024

Audio Book

AKRA CANLI

Audio Book

Playlist

Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir

Fikrini Paylaş

TAAHHÜTNAME

Hazırlamış olduğum ve sitenize gönderdiğim/ teslim ettiğim, tamamen orjinal ve bana ait olan, projemin/görüntü veya kaydımın, AKRA MEDİA tarafından kendisine ait kablolu/karasal/uydu, şifreli/şifresiz, free/paralı TV, video, DVD, VCD,VHS ,radyo, kaset, sinema ve sair mevcut yada ortaya çıkacak her türlü İşaret, ses ve /veya görüntü nakline yarayan araçlarla umuma iletim hakkı ve tüm internet siteleri ve sosyal medya platformlarında yayınlamasına, çoğaltma hakkı, yayma hakkı, işleme hakkı ve temsil hakkının kullanılmasına süresiz olarak müsaade ediyorum.

Projemin/görüntü veya kaydımın, bant, CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player, dijital kayıt vb. tüm yollarla kayıt, çoğaltma ve dağıtım haklarını, bilişim veya iletişim ortamında görüntülenmesini, iletilmesini, okunmasını, izlenmesini, dinlenmesini vb. interaktif veya normal CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player vb. şekilde basılarak veya ses kayıtlarının metin haline getirilip kitap olarak piyasaya sunulmasını sağlayacak her türlü materyal üzerine kaydı ile çoğaltılması, kullanılması, işlenmesi, yeniden ve genişletilmiş şekilde sesli, yazılı ya da görüntülü yayın haklarını, bu suretle de çoğaltılarak kullanılması, dağıtılması, pazarlanması vb. fikri, mali ve manevi haklarımın tamamını, programda gerekli görülen değişiklikleri yapma haklarımı bila bedel olacak şekilde, AKRA.MEDİA sitesine ve bu site'nin yetkilisi ve sahiplerine devir ve temlik ettiğimi, beyan, kabul ve taahhüt ederim.

Şehir Seçin