İlke ve Değerlerinden Ödün Vermeden
Özgür Yayın Platformu Olarak Kalsın Diye
Öğle13:14 İkindi16:45 Akşam19:32 Yatsı20:53 İmsak05:16 Güneş06:43 İşrak07:23
Hava - Hava durumuAçık 11°C Nem %84
Türkçe
19 Ramazan 1445 29 Mart 2024 Cuma
19 Ramazan 1445
İşrak
07:23
Öğle
13:14
İkindi
16:45
Akşam
19:32
Yatsı
20:53
İmsak
05:16
Güneş
06:43
Giriş Yap

Yatak odasına telefon sokmayın!

17.10.2016    |

Çevresel faktörlerin ön plana çıktığı kansere karşı korumada uzmanlar günlük yaşamda alınması gereken önlemlere dikkat çekiyor. Elektronik cihazları yatak odasının dışında tutmak ve kıyafet seçimi alınabilecek önlemlerden bazıları...

Meme kanserinde genetik özelliklerden ziyade çevresel faktörler daha fazla önem taşıyor. Ne yediğimiz, yaptığımız egzersiz miktarı, sigara kullanımı, çevremizdeki kimyasallar kanserleri tetikleyen unsurlardan sadece birkaçı. Kansere karşı günlük hayatımızda alabileceğimiz önlemleri yadsımamak gerekiyor. Öncelikli olarak düzenli taramaların yapılması gerektiğinin altını çizen uzmanlar, kansere karşı günlük yaşamımızda almamız gereken önlemleri sıraladı.

Doku farkı anlaşılır

Meme kanserinde en iyi tedavinin erken teşhis olduğunu söyleyen Genel Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Adem Dervişoğlu kadınların düzenli aralıklarla kendi kendini muayene etmesi gerektiğinin önemli olduğunun altını çizdi. “Düzenli yapılan muayenede, kadın, meme dokusunu tanıyarak oluşan farklıkları kolayca fark edebilir” diyen Dervişoğlu, “Kadınlar ayda bir kez adet bitiminden 7 gün sonra kendilerini muayene etmeli. Menapozda olan kadınlar da her ay aynı günlerde kendilerini muayene etmeli. Muayene ayakta aynanın karşısında veya duşta sırt üstü yatarak yapılmalı. 35 yaş baz olmak koşulu ile kadınlar yılda bir kez mamografi çektirmeli. Ailesinde meme kanseri hikayesi olanlar ve genetik risk taşıyanlar ise tarama yöntemlerine daha erken başlamalı” bilgilerini verdi.

Kıyafetlere dikkat

‘Kimyasallara maruz kaldığımız diğer bir alan bazı giysiler ve oyuncaklarda kullanılan azo boyarlar’ diyen Tuna, “Özellikle Uzakdoğu’dan ithal edilen çok ucuz giyecek ve oyuncaklar bu açıdan risklidir. Giysilerimizi seçerken dikkatli olmalı, bu ürünlerden uzak durmalıyız. Çalışmalar gösteriyor ki; günde tek bir tane sigara içilmesi bile kansere sebebiyet verebilir. Kaç tane içtiğinizin önemi yok. Sigaradan ve sigara içilen ortamlardan uzak durulmalı. Düzenli spor, seyahat, sanat ve sosyal faaliyetler bizi günün stresli rutininden kurtaracaktır” ifadelerini kullandı.

Milliyet

Kabe
Canlı Yayın
Şuan canlı Yayın
Canlı Yayın
AKRA CANLI
 / 
close icon close icon
AKRA CANLI
Canlı Yayın
Canlı Yayın Add Icon volume up
 / 
Canlı Yayın
fast rewind
fast forward
Playlist
Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir
  
Fikrini Paylaş
TAAHHÜTNAME

Hazırlamış olduğum ve sitenize gönderdiğim/ teslim ettiğim, tamamen orjinal ve bana ait olan, projemin/görüntü veya kaydımın, AKRA MEDİA tarafından kendisine ait kablolu/karasal/uydu, şifreli/şifresiz, free/paralı TV, video, DVD, VCD,VHS ,radyo, kaset, sinema ve sair mevcut yada ortaya çıkacak her türlü İşaret, ses ve /veya görüntü nakline yarayan araçlarla umuma iletim hakkı ve tüm internet siteleri ve sosyal medya platformlarında yayınlamasına, çoğaltma hakkı, yayma hakkı, işleme hakkı ve temsil hakkının kullanılmasına süresiz olarak müsaade ediyorum.

Projemin/görüntü veya kaydımın, bant, CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player, dijital kayıt vb. tüm yollarla kayıt, çoğaltma ve dağıtım haklarını, bilişim veya iletişim ortamında görüntülenmesini, iletilmesini, okunmasını, izlenmesini, dinlenmesini vb. interaktif veya normal CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player vb. şekilde basılarak veya ses kayıtlarının metin haline getirilip kitap olarak piyasaya sunulmasını sağlayacak her türlü materyal üzerine kaydı ile çoğaltılması, kullanılması, işlenmesi, yeniden ve genişletilmiş şekilde sesli, yazılı ya da görüntülü yayın haklarını, bu suretle de çoğaltılarak kullanılması, dağıtılması, pazarlanması vb. fikri, mali ve manevi haklarımın tamamını, programda gerekli görülen değişiklikleri yapma haklarımı bila bedel olacak şekilde, AKRA.MEDİA sitesine ve bu site'nin yetkilisi ve sahiplerine devir ve temlik ettiğimi, beyan, kabul ve taahhüt ederim.

Şehir Seçin
Close